Ensemble ultime de pre-workout

Ensemble ultime de pre-workout

Le pack ultime de pre-workout XBR-Fitness contient les meilleurs ingrédients et les plus importants pour un pre-workout. Souvent, les produits prêts à l’emploi ne contiennent pas les quantités correctes pour garantir un effet optimal. Les ingrédients séparés de ce pack vous permettent de consommer la quantité optimale de chaque ingrédient. De plus, vous pouvez ajuster les dosages si nécessaire. De cette façon, vous êtes toujours assuré d’un produit de pre-workout optimal.

Le pack se compose de:
250g de bêta-alanine
250g de créatine monohydrate
250g de malate de citrulline (L-Citrulline DL-Malate (2:1))
50g de poudre de caféine (caféine anhydre)

Fonctions des ingrédients et du pack

Les recherches ont montré que chacun des ingrédients de ce pack est efficace en tant qu’ingrédient de pré-entraînement. Pour plus d’informations sur les ingrédients de ce pack, nous vous recommandons de visiter les pages produits individuelles sur notre site web.

Bêta-alanine
Créatine monohydrate
Malate de citrulline
Poudre de caféine

Qui peut utiliser le pack ultime de pre-workout ?

Le pack contient des ingrédients qui peuvent avoir une valeur ajoutée dans divers sports de force et d’endurance. Par conséquent, ce pack convient à une variété d’athlètes.

Comment devrais-je utiliser le pack ultime de pre-workout ? / Dosages

Pour créer le pre-workout optimal, les quantités suivantes sont recommandées:

Bêta-alanine: 3g-6g (3-6 mesures rases)
Créatine monohydrate: 3g-6g (1-2 mesures rases)
Malate de citrulline: 6g-9g (2-3 mesures rases)
Poudre de caféine: 85mg-340mg (1-4 mesures rases)

Le moment optimal pour la consommation est environ 15 à 40 minutes avant l’entraînement. Nous recommandons de le combiner avec un arôme ou un sirop de votre choix. Cela est conseillé, car certains ingrédients ont un goût amer prononcé en raison de leur haute pureté.

Empilement / Combinaison

Le pack contient des ingrédients qui peuvent être très bien combinés. Cela permet aux utilisateurs d’élargir encore davantage le pack s’ils le souhaitent. La synéphrine ou la théacrine sont souvent choisies à cet effet. Cela n’est pas surprenant, car la synéphrine améliore encore la puissance de ce pack en tant que brûleur de graisse. De plus, en tant que stimulant, la théacrine est très intéressante en tant qu’ajout supplémentaire. De nombreuses personnes le combinent également avec un arôme, en raison du goût amer dû à la haute pureté.

Sécurité et utilisation en compétition

Sécurité
Plusieurs études ont montré que les différents produits de ce pack sont sûrs à utiliser. Il est important de noter que la bêta-alanine peut provoquer une sensation de picotement courte et inoffensive sur la peau. Si cela est perçu comme une gêne, les utilisateurs peuvent prendre des doses plus petites mais plus fréquentes tout au long de la journée. Pour plus d’informations, nous vous recommandons de lire la page produit de la bêta-alanine.

Utilisation compétitive
En raison de ses avantages, les produits de ce pack sont largement utilisés par les athlètes professionnels. L’utilisation des produits de ce pack est autorisée et ne posera pas de problèmes aux athlètes professionnels.

Utilisation correcte
Les compléments alimentaires peuvent contribuer à un mode de vie sain et actif. Cependant, ils ne doivent pas se substituer à un mode de vie sain et à une alimentation variée. La posologie recommandée ne doit pas être dépassée, car des effets secondaires peuvent survenir autrement. Les effets secondaires temporaires de la bêta-alanine peuvent inclure une sensation de picotement.

Comme pour tout complément, nous conseillons aux utilisateurs de consulter un médecin avant utilisation, surtout si vous prenez des médicaments ou avez des problèmes de santé. Ces produits ne doivent pas être utilisés par les femmes enceintes ou allaitantes. De plus, ces produits ne doivent pas être utilisés par des personnes de moins de 18 ans et doivent être tenus hors de portée des enfants. Conservez ces produits dans un endroit frais et sec pour maintenir leur qualité.

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