Research chemicals
Stimulanten
Stimulanten
Stimulanten
Fatburners
Research chemicals
Research chemicals
Aminozuren
Pre-workout
Aminozuren
Over pre-workout supplementen
Pre-workout supplementen zijn de laatste jaren steeds populairder geworden, en veel atleten en fitnessliefhebbers gebruiken inmiddels pre-workout. Zoals de naam al aangeeft, worden pre-workout producten meestal voor een training geconsumeerd. Daarnaast is het belangrijk om te beseffen dat er duidelijke verschillen kunnen zijn tussen deze producten. Pre-workout supplementen kunnen immers uit één of meer verschillende ingrediënten bestaan.
Functies van pre-workout supplementen
Pre-workout supplementen worden meestal geconsumeerd vanwege het mogelijke effect op de sportprestaties. Elk pre-workout ingrediënt heeft een of meer specifieke functies, en gecombineerd kunnen ze vaak vele effecten hebben. Echter, is het wel belangrijk om de ingrediënten in de juiste hoeveelheid te kunnen consumeren om maximale efficiëntie te garanderen.
Wie kan pre-workout supplementen gebruiken
Pre-workout producten worden gebruikt door een breed scala aan personen, waaronder veel verschillende soorten sporters. Ze worden vaak gebruikt door: zwemmers, bodybuilders, sprinters, fitnessliefhebbers en meer.
Welke pre-workout supplementen moet ik gebruiken
De ingrediënten of producten die je gebruikt, moeten afhangen van de effecten die je van een pre-workout wilt. Het wordt vaak aanbevolen om de volgende producten te gebruiken: Beta-alanine, Citrulline-malaat, Creatine en Cafeïne. Voor meer of andere effecten kunnen ook andere ingrediënten worden gebruikt. Tevens is het belangrijk om goed te kijken naar de doseringen. Vaak bevatten kant en klare producten te kleine hoeveelheden voor een optimaal effect.